co dalej

[...] sobie dalsze przyrosty masy i siły. I to jest wielki błąd!! A więc jak czynić dalsze postepy, jeśli napotkałoi się wsrętny zastój treningowy? Odpowiedź może leżeć nie dalej niż długopis i zeszyt do notowania: MAGIA NOTATNIKA TRENINGOWEGO Rób notatki, abyś w przyszłości mógł stale się rozwijać: Prowadzenie notatnika treningowego, w którym [...]

[...] stosowalem diete, calkowicie zmienilem swoje zywienie i nie bylo rezultatow (i diete i plan 'zaakceptowane' przez sfd), potem przestalem stosowac konkretna diete (ale dalej trzymalem sie zdrowej zywnosci i zdrowych nawykow) i tym bardziej nic (ani 0.5kg) nie przytylem od 4-5 miesiecy jestem zdesperowany, gdyz dalej jestem strasznie chudy i [...]

[...] tzn mi ich sporo teraz z głowy wychodzi, co zreszta jest dla mnie niepokojace poniewaz nigdy nie mialam bujnej czupryny, a teraz po wyczesaniu ich szczotka po jednym razie jest ona zapchana włosami - to straszne do konca terapi chyba wszystkie zgubie jak tak dalej beda wypadac:( ale na razie nawet nie mysle o zaprzestaniu z tego powodu terapii!!

[...] mógł chodzić nawet z nastolatkami. Ja jestem bardzo zadowolony ze swojego młodego wyglądu. U mnie to jest rodzinne. Ojciec ma dobrze ponad 50 lat, a wygląda co najwyżej na 40, brat ma 30 lat, a wygląda na 20, ja mam 20 lat, a wyglądam na ok. 17. To akurat uważam za +, jednak ze wzrostu mojego to zadowolony nie jestem, ale żyć trzeba dalej.

Siema! Jestem w polowie cyklu na creafusion olimpu i przypetalo mi sie jakies chorobsko. Co robic? Rozumiem ze brac dalej.. Nie chce isc do lekarza bo przywali mi jakis antybiotyk i bedzie kicha. A moze nie bedzie? Czy lekka goraczka zbija mase?

[...] ponizej 12 min ale nie zadawalajace chce zejsc ta w granice 9-10 min. a co do odpowiedzi co po legi? to raz czemu tylko 5 lat:P jak bym sie dostal do 2 reg i wytrzymal i tak dalej to czemu nie dluzej. a po samej legi? hmmm moze osiasc we Francji lub wrocic do kraju (jak bym cos zaoszczedzil to lux a jak nie to zycuie) moze wspolnie z bylymi [...]

[...] procas 85, carbo. Najbardziej zaluje jednak carbo, bo kupilem az 6kg waszej cytrynki, a raczej pseudo chemio-cytrynki. Musze spowrotem wrocic do hiteca&treca. Po prostu rozpuszczalnosc lepsza i dla mnie smak lepszy. to tyle na ten temat. dalej nie dostalem od nikogo odpowiedzi co z tym milk&egg. czy wszyscy jedza tylko bialko serwatkowe?

tylko ja juz cwicze 2 miesiace to ten plan co przedstawilem to i tak pasuje ? aha i dlaczego dalej niewiem cwiczyc 3 razy w tygodniu wszystkie partie ja to cwiczelem 3 razy w tygodniu ale jedna partie raz

Jest dobrze trzymaj tak dalej, a co do wyniku silowego to wierze bo sam wyciskam 117,5kg przy wadze 65kg. Lap sogacza. a ile masz lat? Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-06-20 21:22:25

[...] 20 lat, o ktorych nikt juz dzisiaj nie pamieta, a kulturystyka ma nikla ogladalnosc (porownujac procentowo) i tak naprawde "zaden" wizerunek. Chlopaki beda dalej, tak samo jak ma to miejsce od wielu lat, pakowac po piwnicach, brac metke i podziwiac w gazetkach reklamy Olimpa czy Hi Teca. "Afera Prezesa" rzeczywiscie [...]

[...] czyli leki blokujace rezeptory estrogenne (np. Nolvadex) - dzialaja drastyczniej i lepiej jesli chodzi o ginekomastie, ale blokuja tylko rezeptory, poziom estrogenu dalej rosnie, tzn. retencja wody nie zostaje zablokowana, dodatkowo po odstawieniu lekow moze dojsec do tzw. Strajku estrogenowego, co oznacza, ze po zaprzestaniu dzialania [...]

No bravo z tego co widac jest całkiem nieźle, daj inne fotki najlapiej całej sylwetki będzie co oceniac!! Łap soga i rosnij dalej

[...] dołączyl do mnie po 3 tygodniu. Jestem w 7 tygodniu planu wiec zblizam sie do jego konca . Plan jest skuteczny i moglbym go z powodzeniem zastosowac , po regeneracji, po raz kolejny.Jednak chcialbym poznac dalszą wersje tego planu , moze jakies dodatki , modyfikacje? I tu kieruje moją prosbe do FairDo, autora artykułu. Co dalej ? Pozdrawiam.

e-lite a po co Ci była ta szopka z pozegnaniem jak dalej zanudzasz ludzi na forum

[...] f*** up and train" (najlepiej jesli ktos ma oba naraz ) Sprzet najlepiej z Wroclawia albo do okolo 100km od Ostrzeszowa (południowa wielkopolska) ale mozna sie dogadac jesli dalej i bedzie rozsadna cena ;p Filmy jesli ktos ma 2 to wysylka poczta. SZUKAM SPRZETU SOLIDNEGO - NIE SAMOROBEK oczywiscie wszystko w rozsadnych cenach czekam na oferty - [...]

michał i dalej uważasz jak napisałeś na kif że sram we własne gniazdo opowiadając jaki jest filon i co to jest za człowiek a wszystko wyszło w programie o czym mowiłem kilka tygodni temu widzisz nie ocenia sie kogoś gdy sie nie wie pewnych rzeczy

[...] filona na zawodach i przedstawiono jego krootką historię; w międzyczasie pokazywano śmieszne zajawki typu igła z jakims środkiem trzymana przy żyle na przedramieniu.... dalej była ustawiona akcja z ukrytymi na zawodinku kamerą oraz mikrofonem i proobowanie wyciągnięcia zeznań/przyznania się do winy.... i znoow ubaw zawodnik "ale co [...]

[...] treningu,rozumiem ,ze bral wyladowal ale tylko raz i ze juz nie zaufa tej osobie oraz nie ruszy tego srodka. a tu widac jedno : za kazda cene zdrowia i zycia facet bierze to dalej. druga sprawa: chlopaki nie obrazcie sie ale gdy faceci z bicepsami pow 50 cm,napakowani lepiej niz kiedys arnold,skarza sie ,ze musieli brac sterydy(czyli wynika ,ze [...]

[...] chlopaki z interwencji i mowia przestraszonej sasiadce taki text: Pani kochana, bo babie to trza przyp...olic raz na dzien bo inaczej to bedzie krzywo chodzic1 Niestety dalej w Polsce jest tak, ze waska grupka dochodzi swoich moze i uzasadnionych racji, kosztem dobra wiekszosci, w tym przypadku czystosci kulturystyki jako sportu [...]

[...] monstra, ktore maja w dodatku problem z poprawna pisownia ojczystego jezyka. A IQ mesniaka (przykro mi tak pisac, ale tylko potwierdzacie regule), nie wykracza poza przecietna wsrod kolesi pod budka z piwem. No nic, ale final pewnie juz wkrotce. Tyle tylko, ze.... show must go on kwestia co bedzie dalej, jak juz nastanie nowy "prezes".